Waspada 11 Ciri-Ciri Penyakit Gula yang Jarang Diketahui

Penyakit gula, atau yang lebih dikenal dengan sebutan diabetes, adalah kondisi kesehatan yang ditandai dengan kadar gula darah yang tinggi. Diabetes adalah salah satu penyakit yang paling umum di dunia dan dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius jika tidak dikontrol dengan baik.

Namun, banyak orang yang tidak menyadari bahwa mereka menderita diabetes karena gejala awalnya seringkali tidak spesifik. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui ciri-ciri penyakit gula yang perlu diwaspadai agar dapat segera mendapatkan perawatan yang tepat.

1. Sering merasa haus: Salah satu gejala utama diabetes adalah sering merasa haus. Hal ini terjadi karena tubuh mengeluarkan air melalui urin yang berlebihan karena kadar gula darah yang tinggi.
2. Sering buang air kecil: Sama seperti gejala haus, sering buang air kecil juga merupakan gejala awal diabetes. Hal ini terjadi karena tubuh harus mengeluarkan air melalui urin untuk mengeluarkan gula yang berlebihan dari dalam tubuh.
3. Rasa haus yang tidak terpuaskan: Rasa haus yang tidak terpuaskan juga merupakan gejala diabetes. Rasa haus yang tidak terpuaskan ini disebabkan oleh kadar gula darah yang tinggi yang menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi.
4. Rasa lelah dan lesu: Rasa lelah dan lesu adalah gejala diabetes yang umum. Hal ini terjadi karena tubuh tidak dapat menggunakan gula darah dengan baik sebagai sumber energi.
5. Luka yang sulit sembuh: Luka yang sulit sembuh juga merupakan gejala diabetes. Hal ini terjadi karena diabetes dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah dan jaringan yang menyebabkan luka sulit sembuh.
6. Rasa gatal pada kulit: Rasa gatal pada kulit juga merupakan gejala diabetes. Hal ini terjadi karena diabetes dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah dan jaringan yang menyebabkan iritasi pada kulit.
7. Kehilangan berat badan tanpa sebab jelas: Kehilangan berat badan tanpa sebab jelas juga merupakan gejala diabetes. Hal ini terjadi karena diabetes dapat menyebabkantubuh untuk mengalami kehilangan lemak dan otot karena tubuh tidak dapat menggunakan gula darah dengan baik sebagai sumber energi.

8. Rasa lapar yang terus-menerus: Rasa lapar yang terus-menerus juga merupakan gejala diabetes. Hal ini terjadi karena tubuh tidak dapat menggunakan gula darah dengan baik sebagai sumber energi, sehingga tubuh merasa selalu kelaparan.
9. Keringat yang berlebihan: Keringat yang berlebihan juga merupakan gejala diabetes. Hal ini terjadi karena diabetes dapat menyebabkan tubuh mengalami perubahan metabolisme yang menyebabkan keringat berlebihan.
10. Gangguan penglihatan: Gangguan penglihatan juga merupakan gejala diabetes. Hal ini terjadi karena diabetes dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah yang menyebabkan gangguan pada penglihatan.

11. Mulut dan kulit terasa kering

    Sering buang air kecil yang yang merupakan ciri-ciri penyakit gula dapat menyebabkan tubuh kekurangan cairan (dehidrasi). Dehidrasi membuat kelembapan kulit berkurang, sehingga mulut dan kulit terasa kering. Kadang-kadang, kulit juga bisa terasa gatal akibat terlalu kering.

Selain beberapa gejala di atas, ciri-ciri penyakit gula lainnya adalah sering kesemutan di tangan dan kaki, sering sariawan, sering mengalami gatal di organ intim, serta gusi menjadi bengkak, kemerahan, dan berdarah.

Beberapa ciri-ciri penyakit gula perlu diwaspadai, terlebih jika Anda memiliki faktor risiko untuk menderita diabetes berikut ini:

• Riwayat keluarga dengan diabetes, baik diabetes tipe 1 maupun diabetes tipe 2
• Gangguan pankreas akibat infeksi, tumor, atau cedera
• Obesitas
• Hipertensi
• Kolesterol tinggi
• Kurang aktif bergerak
• PCOS
• Berusia lebih dari 40 tahun

Jika Anda mengalami beberapa dari gejala-gejala di atas, segera periksakan diri ke dokter untuk mengetahui apakah Anda menderita diabetes. Diagnosis dini dan perawatan yang tepat dapat membantu mencegah komplikasi serius yang dapat ditimbulkan oleh diabetes.

Selain mengetahui ciri-ciri penyakit gula yang perlu diwaspadai, penting juga untuk menjalani gaya hidup yang sehat untuk mencegah diabetes. Hal ini termasuk mengonsumsi makanan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan menjaga berat badan yang sehat. Beberapa makanan yang dapat dikonsumsi untuk menurunkan kadar gula darah adalah sayur-sayuran hijau, buah-buahan, biji-bijian, ikan, dan daging tanpa lemak. Selain itu, menghindari makanan yang tinggi kalori, gula, dan lemak juga penting dalam mencegah diabetes.

Secara keseluruhan, penting untuk mengetahui ciri-ciri penyakit gula yang perlu diwaspadai dan menjalani gaya hidup yang sehat untuk mencegah diabetes. Dengan demikian, Anda dapat menjaga kesehatan Anda dan menghindari komplikasi serius yang dapat ditimbulkan oleh diabetes.